补钙-蜜蜂严选官方博客

标签补钙的文章

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蜜蜂严选：维生素D的适用人群

维生素D是一类脂溶性维生素，它属于固醇化合物，是人体不不可少的一种营养物质，它可以促进人体生长发育、增加钙磷的吸收，同时还可以调节血压、防癌抗癌、防治心脑血管疾病等。那么维生素D的适用人群有哪些呢？一...

admin 发布于健康资讯2018-12-17

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蜜蜂严选：维生素D(Vitamin-D)是什么？VD是什么？什么是维生素D？

维生素D(Vitamin-D)是一类脂溶性维生素，是一种类固醇化合物，又名“抗佝偻病维生素”。它的主要来源是从部分天然食物当中获取，富含脂肪的鱼是就维生素D含量就非常高的食物；人类也可以通过紫外线的照射，把人体内的胆固醇转化为维生素D。在人...

admin 发布于健康资讯2018-12-17

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蜜蜂严选：产妇及哺乳妈咪补钙提案

孕妇生产后大多处于哺乳期，在这期间每天大约需要1200毫克的钙，这样分泌的乳汁中每升才能含有300毫克以上的钙。而且乳汁分泌的越多，所需的钙也越多，可是在生产后产妇体内的雌激素水平较低，泌乳素水平较高。这样，产妇在月经未复潮前更新钙的能力就...

admin 发布于健康资讯2018-12-09

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蜜蜂严选：【涨姿势】更年期女性补钙应注意哪些？

女性在更年期阶段，因为体内激素水平的急剧下降，使得骨质流失的速度能够达到同龄男士的两倍，从而引起骨质疏松症。解决骨质疏松症的基本方法就是补钙，但是补钙也有补的方法，不能随意补钙，下面主要说一下补钙的要点。补钙，是绝经期前后的女性...

admin 发布于健康资讯2018-11-25

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蜜蜂严选：内分泌也会影响钙吸收？女性如何选择补钙剂！

多数人觉得钙这种最为平常的营养物质，是最不需要花心思研究的，无论是老人还是小孩，男人或是女人都可以直接补充；根本无需特意区分，更没有什么特定的服用时间及复杂的注意事项。但恰恰是这种容易普遍缺乏的营养素，尤其需要我们谨慎对待；钙对于女性的作用...

admin 发布于健康资讯2018-11-25

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蜜蜂严选：维生素c是什么？维生素c究竟是什么？VC有什么好处？

我们经常听周围的人说维生素c怎么怎么好，却不知维生素c究竟是什么？有什么好处？维生素C是一种水溶性维生素，也是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁，维生素C同时也是...

admin 发布于健康资讯2018-10-16

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蜜蜂严选：维生素D(Vitamin-D)是什么？

维生素D(Vitamin-D)是什么维生素D(Vitamin-D)是一类脂溶性维生素，是一种类固醇化合物，又名“抗佝偻病维生素”。它的主要来源是从部分天然食物当中获取，富含脂肪的鱼是就维生素D含量就非常高的食物；人类也可以通过紫外线的照射，...

admin 发布于健康资讯2018-06-09

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蜜蜂严选：维生素D有副作用吗？

过量会有副作用：VD过多症多见于婴幼儿，因摄入过量维生素D所致。但各人对维生素D的耐受量不同，对此过敏的儿童日服1500IU（37.5μg）可出现中毒症状。一般成人每日摄入10～15万IU（2500-3750μg），小儿每日2000IU/k...

admin 发布于健康资讯2018-05-09

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蜜蜂严选：维生素D的使用注意以及适用人群（建议收藏）

维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中；...

admin 发布于健康资讯2018-04-09

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蜜蜂严选：天然维生素C蕴含在生活中常见的食物里

现代人生活水平提高之后，对于很多生活中的细节都很关注，在平常人们都会很重视人体各种营养物质的均衡补给。一些天然的食品很受人们的喜欢，不管是蔬菜还是一些水果，人们都很想吃那些天然无公害的，但是一般情况不能在生活中大...

admin 发布于健康资讯2018-02-10

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蜜蜂严选：维生素D的吸收对宝宝很重要

现代人生活水平提高了之后，平时也就更注重一些身体内部的调节。孩子的健康成长也是很多家庭的头等大事。现代社会中宝宝很多时候会有一些非正常的行为的表现，因为宝宝不能用言语表达自己的感情，所以就会在其的行为中表达身心不适。 ...

admin 发布于健康资讯2017-11-11

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蜜蜂严选：产后便秘可以这样调理

产后便秘是产妇常有的症状，多是因产后失血而致血虚、气虚、津伤，如不及时治疗，常导致痔疮、脱水、肛裂甚至出现子宫脱垂等一系列后遗症。大多数新妈妈在产后头几天会发生便秘，这虽然不是大病，但却会造成各种不适和痛苦：便秘...

admin 发布于健康资讯2017-10-10

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