蜜蜂严选：维生素D的作用与功效

作者：admin，发布日期：2018-09-09
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蜜蜂严选：维生素D的作用与功效第1张

维生素D是人体不可缺少的主要元素之一，那么维生素D的作用与功效是什么呢？在人体中能够生成维生素D的前体原料存在于皮肤中，当人体接触到阳光时会发生反应转化为维生素D3，接着会被运送到肝脏并且转化成"25位单脱氧胆固醇",然后在转运到肾形矿脉转化为1,25-二羟维生素D3，这种形式是维生素D最有效的状态。维生素D和甲状旁腺激素通过协同作用可以平衡血液中钙离子和磷的含量，从而增强人体对钙离子的吸收能力。有数据指出，缺乏维生素D的人患癌症的风险较高。维生素D缺乏，有可能是结肠癌、乳腺癌、卵巢癌和其他癌症患病的原因之一。　　