作者:admin,发布日期:2017-11-15
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蜜蜂严选:什么是复合维生素?复合维生素是什么? 第1张


在日常生活中,我们很难做到饮食均衡,缺乏某种维生素在所难免。再加上工作压力,环境,抽烟应酬等,很多人都处在亚健康状态。那么,怎么让你的心理和生理达到一个饱和的状态?蜜蜂严选小编向大家推荐复合维生素

复合维生素适合各个人群服用。女性服用有美肤养颜,恢复精神活力,保护眼部健康,保持身材的作用。男性服用可以减轻压力和疲劳,精力充沛,还可以强健身体,而中老年人服用后可以增强抵抗力,预防慢性疾病,维持骨骼健康,改善食欲。孕妇由于胎儿发育,营养需要比其他时期要求更高,服用复合维生素,可以补充孕妇所需的铁和叶酸等维生素和矿物质,增强造血功能,促进胎儿神经系统的健康发育,预防神经管畸形。

上面介绍了复合维生素的适用人群,接下来我们了解一下复合维生素的功效。

新陈代谢:维生素b帮助食物转化能量,维生素c让人保持精力充沛。

皮肤健康:预防缺乏维生素引起的皮肤干燥、粗糙;促进胶原蛋白的合成。

心血管健康:预防动脉硬化和冠心病的发生。

骨骼健康:帮助减少骨质流失,增加骨密度,强度,促进骨骼的形成,维护骨骼健康。

免疫功能:在正常的免疫反应中起着重要作用,提高机体免疫能力。


本文标题:蜜蜂严选:什么是复合维生素?复合维生素是什么?
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