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简单有效的清肠通便方法
俗话说药补不如食补,吃一些排毒通便的食品,帮助清理体内垃圾,润肠通便,会有意想不到的效果。到底吃什么可以润肠通便?0061澳洲制造妹推荐几个简单实用的小方法。1.在饮食上要注意摄取膳食纤维。膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容...
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